Dzisiaj rano w talii miałam 64 cm :-) to już 5 cm mniej. Oby tak dalej do 62 - 60 w najlepszej wersji cm..
Moje ćwiczenia w tym tygodniu to:
Poniedziałek - program Cindy "nowy wymiar" plus bieganie
Wtorek - ćwiczenia na piłce mega zestaw plus bieganie
Środa - 8 minut - legs, buns i abs plus bieganie.
Dzisiaj usiłuję zmobilizować się do treningu 70 minutowego Cindy "Nowe wyzwanie".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz