Właśnie skończyłam ćwiczyć. Musiałam przezwyciężyć przeogromnego lenia, zero chęci było dzisiaj. W każdym razie poszło - 8 minut - arms, legs, buns i abs plus jedno odkryte właśnie ćwiczenie:
http://www.youtube.com/watch?v=LkZJ0GjOwr8&feature=relmfu
Zawsze to coś, mimo że tak naprawdę tylko 32 minuty ruchu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz